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女性可以吃女贞子吗?女性怎么吃女贞子?

2019-08-07 16:35:13作者:李婧

  现在很多女性的身体比较虚弱,尤其是寒性体质的女性朋友特别多,每到冬天就会出现手脚冰凉、肠胃不适等症状,所以应该多食用一些滋补的食物来补充气血,女贞子就是一味很好的滋补药材,那么女性可以吃女贞子吗?恒行平台恒行网sandingtv.com为您解答。-杏耀平台-

  女性可以吃女贞子吗?

  女性是非常适合女贞子的,女贞子是一味滋补的药物,还有一定的补阴功效,女贞子能提高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力,有增强细胞免疫和体液免疫的作用;又有降血脂,抗动脉粥样硬化作用;有强心、利尿及保肝作用;并有止咳、缓泻、抗菌等作用。-杏耀平台-

  女性怎么吃女贞子?

  1、兔肝杞贞煎

  材料:兔肝,枸杞子,女贞子

  做法:将枸杞子、女贞子煎汤取汁,煮兔肝,熟后调味,吃肝喝汤。-杏耀平台-

  功效:可以补肾益精、养肝明目,适用于肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊等症的人群服食。-杏耀平台-

  2、女贞决明子

  材料:女贞子,黑芝麻,桑葚子,决明子,泽泻

  做法:用水煎煮,早晚温服。-杏耀平台-

  功效:能够滋补肝肾、清养头目、润肠通便,使用肝肾阴虚所导致的头晕目花,便秘等不适的人群服食。-杏耀平台-

  通过以上文章内容,大家可以发现,女性是非常适合吃女贞子的,女贞子对女性的好处除了上述恒行平台恒行网sandingtv.com(www.sandingtv.com)列举的之外还有很多,其中对很多女性朋友来说非常喜欢的就是美容养颜、抗衰老、抗氧化,在这方面有显著的效果,所以大家可以尝一尝。-杏耀平台-

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