您的位置: 杏耀网 > 杏耀食材 > 杏耀汤粥

孩子吃奶还在担忧不会催奶吗?快给老婆做一份催奶汤吧!

2019-01-16 11:10:00来源:杏耀网

催奶汤怎么做

  相信很多刚刚当了爸爸的朋友都非常困惑,为什么宝宝每次要吃奶的时候总是显示奶水不足呢,其实母体内产生的奶水虽然是足够的,但是并不是每次都会完全激发出来呀,除了适当的按摩之外,在饮食上也需要适当的调养哦。-杏耀平台-今天来教各位奶爸做一些催奶汤,大家可以看一看,学一学。-杏耀平台-

木瓜鲫鱼汤

催奶汤怎么做

  大家准备好新鲜的木瓜和鲜活的鲫鱼,准备大葱生姜,料酒等调料少许。-杏耀平台-由于是催奶汤,所以不需要加入过多的调味,不然会破坏食物本来的味道与属性还会对孕妇身体自然不好。-杏耀平台-首先将鲫鱼杀好腌制,木瓜去皮切丝。-杏耀平台-然后放在锅里焯水后小火炖。-杏耀平台-这一道汤的特点是气味清甜香润,具清心润肺的功效,孕妇产后奶水不足非常适合,木瓜本身就是非常催奶的食物,在鲫鱼味道的催化下能够更加入味。-杏耀平台-

黄豆炖猪蹄

催奶汤怎么做

  将黄豆泡好,准备与它等量的猪蹄。-杏耀平台-猪蹄烧干净之后拔毛,先到锅里加一点料酒煮一会儿。-杏耀平台-然后在沙锅内放入切好的姜片。-杏耀平台-最后先将猪蹄与黄豆放入大火煮二十分钟,然后放出来晾一会儿,加入部分佐料在汤内(盐,醋,少许糖)然后小火半个小时煨好。-杏耀平台-这菜的特点是甘咸性平,具有补血通乳的神奇功效、同时还可以美容养颜哦。-杏耀平台-

豆浆或五谷糊

  其实我可以向大家非常重磅推荐这个催奶汤水哦 ,别看它原料简单不算高端,但是营养物质是那些猪脚鲫鱼等大补之物也非常难以匹敌的。-杏耀平台-我们准备一些花生,红豆,红枣,黑豆,黑芝麻等等。-杏耀平台-将它们打成糊,或丢豆浆机做成五谷豆浆(大概是一升左右)。-杏耀平台-那么它又具有什么营养物质呢?其实不然,花生和芝麻都是催奶利器,红豆和红枣补血气,黑豆补气,这些食物不但能起到一个催奶的作用,也都有利于宝妈产后的调养与恢复,并且养颜效果也是非常的好。-杏耀平台-

本文由zhouling原创首发投稿,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。-杏耀平台-

相关阅读

  • 孩子吃奶还在担忧不会催奶吗?快给老婆做一份催奶汤吧!

    孩子吃奶还在担忧不会催奶吗?快给老婆做一份催奶汤吧!

    为什么宝宝每次要吃奶的时候总是显示奶水不足呢,其实母体内产生的奶水虽然是足够的,但是并不是每次都会完全激发出来呀,除了适当的按摩之外,在饮食上也需要适当的调养哦。-杏耀平台-今天来教各位奶爸做一些催奶汤!

    2019-01-16 11:10:00

  • 吃米饭的好处与坏处,主食的食用也需谨慎!

    吃米饭的好处与坏处,主食的食用也需谨慎!

    在生活中吃米饭需要注意哪些事情呢?吃米饭又有哪些好处和坏处呢?下面就由杏耀网来给大家进行一个简单的介绍。-杏耀平台-

    2019-01-16 10:49:08

  • 喝黑豆鲫鱼汤有什么好处?快来看看

    喝黑豆鲫鱼汤有什么好处?快来看看

    对于很多已经有婚姻的朋友们来说,大家一定对黑豆鲫鱼汤并不陌生,作为一道非常经典的滋补杏耀菜品,它不但可以对人的肾脏具有一定的保护,还能对于女子有一个很好的护阴作用。-杏耀平台-

    2019-01-16 10:40:00

  • 白木耳不能和什么食物同食?这些要注意

    白木耳不能和什么食物同食?这些要注意

    白木耳的营养物质非常丰富,可以滋补人的肾脏,又可以起到一定减肥,通肠胃的作用。-杏耀平台-而且副作用非常的小,基本不会与人体发生任何相冲。-杏耀平台-那么哪些食物不能和白木耳一起吃呢?

    2019-01-16 10:10:00

杏耀推荐

性爱在清晨更好 针灸埋线减肥 桑葚酒真的能壮阳吗 健康睡眠的标准 定期体检的好处 山竹的营养价值 皮肤过敏常见处理方法 剖腹产和顺产利弊对比 宝宝的正常睡眠时间 诱发食道癌的原因 夏季要注意的蔬菜 杏耀茶不能乱喝 女性如何保养乳房 桑葚酒的家常做法 秋季滋阴润肺的汤 如何缓解胃部胀气