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月经期总是长痘,如何预防姨妈痘?
  • 坚持每天做平板支撑,增强自身体质

    坚持每天做平板支撑,增强自身体质

    很多健身教练对于健身的时候,建议最多的就是坚持做平板支撑,这项看似静止的运动,是一项很耗体力的有氧运动,长时间的做平板支撑,可以很好的消除腹部赘肉,锻炼肌肉群,增加脊椎的稳定性。-杏耀平台-

    2019-07-08 07:32:23

  • 预防老年人长期便秘 你不可不知的那些小窍门

    预防老年人长期便秘 你不可不知的那些小窍门

    不少人都遭遇过便秘的困扰,而老年人更是便秘的高发人群,便秘严重影响着人们正常的生活质量,还会引发其他并发症。-杏耀平台-那么中老年人便秘是哪些原因造成的?在预防和治疗方法上和青年人有哪些区别呢?

    2019-07-05 07:44:12

  • 老年人吃鱼好处多,什么鱼适合老年人吃?

    老年人吃鱼好处多,什么鱼适合老年人吃?

    鱼类是人们生活中常吃的营养食材,鱼肉中一般都含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素、以及多种微量元素成分,并且非常容易人体消化,具有极好的滋补保健作用,很适合老年人食用,那么什么鱼适合老年人吃呢?杏耀网来为大家

    2019-08-31 17:55:58

  • 戴隐形眼镜睡觉的危害,不能带隐形眼镜睡觉

    戴隐形眼镜睡觉的危害,不能带隐形眼镜睡觉

    有很多人认为长时间带着框架眼镜,不仅不够美观,还非常的压鼻梁,所以很多人都会选择佩带隐形眼镜,但是隐形眼镜有一定的注意事项,比如睡觉不能带,因为带隐形眼镜睡觉对眼睛有危害,那么戴隐形眼镜睡觉的危害有哪些呢?养

    2019-08-31 16:58:25

  • 保养卵巢的方法有哪些?卵巢健康看这里

    保养卵巢的方法有哪些?卵巢健康看这里

    大家都知道卵巢是女性非常重要的生殖器官自已,与女性的身体健康以及心理健康都息息相关,所以为了女性的健康,我们在日常生活中也要注重保养卵巢,那么保养卵巢的方法有哪些呢?杏耀网马上来为大家介绍一下吧!

    2019-08-31 16:37:38

  • 卵巢对女性很重要,卵巢衰老的危害?

    卵巢对女性很重要,卵巢衰老的危害?

    卵巢是女性重要的生殖器官,主要有着产生以及排除卵子、分泌激素、以及促进女性体征的发育等重要作用,所以卵巢是女性非常重要的器官之一,如果卵巢衰老对女性是有很大危害的,那么卵巢衰老的危害有哪些呢?杏耀网马上来为大

    2019-08-31 16:16:33

  • 吃了能变白的食物

    吃了能变白的食物

    爱美是女孩子的天性,每个女孩子都想要白嫩的肌肤,而亚洲的女性更是对于变白有着执着的追求,为了变白会卖很多美白产品,做美容等等,其实有很多食物也具有美白的作用,那么吃了能变白的食物有哪些呢?杏耀网来为大家解答。-杏耀平台-

    2019-08-31 15:55:53

  • 吃了能排毒的食物

    吃了能排毒的食物

    大家都知道我们的身体中有时候是有一些毒素的,排毒就是将这些有毒物质和有害物质,通过汗液、尿液、以及粪便等途径排出体外,这样有益于我们的身体健康,那么大家知道吃了能排毒的食物有哪些吗?杏耀网马上来为大家解答。-杏耀平台-

    2019-08-31 15:13:36

  • 吃了能帮助排气的食物

    吃了能帮助排气的食物

    在日常生活中人们总会遇到肠胃胀气的现象,具体表现为打嗝、腹胀,严重的还伴随有恶心干呕等不良症状,并且长期下去还会危害人们的肠胃健康,所以在胀气的时候我们就要排气,那么吃了能帮助排气的食物有哪些呢?杏耀网来为大

    2019-08-31 11:22:12

  • 吃了能瞬间提神醒脑的食物

    吃了能瞬间提神醒脑的食物

    人们在在上班学习的时候总想让自己有一个好精神,这样才能有效率的完成工作以及提高学习效率,但是在下午的时候,总会觉得头脑昏昏沉沉的提不精神,该怎么办呢?其实有一些食物有极好的提神作用,那么吃了能瞬间提神醒脑的食物有

    2019-08-31 10:53:28

  • 吃了能防止孕娠呕吐的食物

    吃了能防止孕娠呕吐的食物

    孕吐虽然是一种非常正常的孕期反应,但是却会让人非常难受,所以很多准妈妈都会想一些方法来缓解孕吐症状,比如吃一些防止孕吐的食物,那么吃了能防止孕娠呕吐的食物有哪些呢?杏耀网马上来为大家解答。-杏耀平台-

    2019-08-31 10:30:56

  • 吃了能回奶的食物

    吃了能回奶的食物

    断奶是每个宝宝都要经历的阶段,宝宝们到了一定的岁数,母乳已经无法满足宝宝的营养需求了,所以就必须要进行断奶,同时妈妈们也要回奶,有一些食物就具有回奶的作用,那么吃了能回奶的食物有哪些呢?杏耀网马上来为大家解答

    2019-08-31 09:40:57

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